Ayuda para el Estreñimiento

HAY QUE COMER PAN, pero pan integral (PAN NEGRO ) porque el blanco produce estreñimiento. La linaza es una verdadera maravilla. recomiendo el agua de linaza para beberla como refresco, para las personas que tiene problemas estomacales y de estreñimiento. Puede tomarse un vaso en ayunas y otro por las noches, porque no solamente es ideal para el estreñimiento, sino que tiene un gran poder curativo y alimenticio por su alto poder desinflamante, puesto que a la harina integral de linaza se considera un complemento sustitutivo de leche y sus derivados. Con semillas de lino o linaza se pueden curar muchas enfermedades, que van desde el estreñimiento, a los abscesos de estomago, asma, catarros. Tos, ronquera, ulceras, etc

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