Estimulacion temprana en los bebés

La estimulación temprana es el conjunto de medios, técnicas y actividades, con base científica, y aplicada en forma sistémica y secuencial, que se emplea en niños desde su nacimiento hasta los seis años, con el objetivo de desarrollar al máximo sus capacidades cognitivas, físicas y psíquicas. [Read more...]

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¿Papillas caseras o compradas?

A veces, en medio del ajetreo de aprender cómo es la vida con tu bebé, puedes tomar ciertas decisiones que, aunque parezcan convenientes, en realidad terminan resultando no tan provechosas ni para su nutrición ni para la economía familiar.

Cuando se trata de sus primeras comidas descubrirás que existe un mundo de papillas industrializadas que indudablemente ofrecen una serie de ventajas: no tienes que dedicarles tiempo de preparación, sino apenas el necesario para entibiarlas hasta la temperatura justa, y vienen envasadas en porciones.

Quizá te demande un poco más de tiempo prepararla tú misma pero resultará más económico, sobre todo si recurres a productos de estación (si no tienes muy claro cuáles son, consulta con tu verdulero habitual, él sabrá decirte). Además, estarás más tranquila sabiendo qué contiene realmente el alimento que le das a tu bebé.

Una buena opción para ahorrar tiempo en la preparación es comprar una buena cantidad de verduras y ponerlas a hervir mientras estás haciendo otra actividad. Luego, procésalas y colócalas en recipientes individuales (por ejemplo envases de postres, o en las cubiteras), etiquetados con la fecha y ponlos en el freezer. De esa manera, no tendrás que cocinar todos los días y tendrás siempre su comida a mano. Por lo general estas comidas duran congeladas más de dos meses.

Por supuesto, esto no quiere decir que no puedas o debas recurrir a las papillas compradas. De hecho, éstas son un excelente aliado a la hora de las salidas, ya que no precisan ser mantenidas en la heladera y algunas tampoco requieren ser calentadas. La clave para una economía saludable está en saber aprovechar la comida casera, más económica, para poder gastar en los productos ya elaborados cuando realmente los necesites

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Nuevos gastos cuando aprendió a caminar

Tu bebé está perdiendo el interés por el simple gateo. Empieza a hacer sus primeros intentos para pararse y caminar. Definitivamente, un momento tan especial va a generar nuevas demandas no sólo a las rutinas familiares, sino también al presupuesto.

Dos son los rubros fundamentales en que tienes que pensar en este momento: por un lado, las condiciones de seguridad de tu casa; por otro, algo tan delicioso y memorable como los primeros zapatitos de tu hijo.

Por un lado, si no es que ya lo hiciste en los meses anteriores, haz una revisión completa de tu casa y evalúa, de ser preciso con ayuda profesional, cuáles son los dispositivos de seguridad que necesitas para que todos los espacios sean seguros para ti y tu bebé. Una vez que sepas exactamente qué cambios debes hacer, pide por lo menos dos presupuestos que discriminen entre costos de mano de obra y costos de materiales, y compáralos. De ser posible, también averigua por tu cuenta si es posible conseguir los mismos materiales a mejores precios.

En segundo lugar, viene un aspecto más divertido, como es la compra de los primeros zapatitos. Vas a encontrarte con muchos modelos adorables, pero, aun cuando sean muy lindos, no te dejes llevar solamente por las apariencias. La compra será una decisión inteligente si tienes en cuenta, además de la estética, la calidad y funcionalidad de los que elijas. Para eso, empieza por comprobar que tengan el tamaño adecuado: no deben ser demasiado pequeños ni ajustados, ten en cuenta que tu bebé crece a una velocidad increíble, y que si compras una talla extremadamente justa, quizás en poco tiempo ya no le sirvan.

Los zapatos y la comodidad para tu bebé

También debes evitar los zapatos rígidos: recuerda siempre que cuanto más flexibles sean, mejor favorecerán los movimientos de sus pies, el desarrollo motriz y el fortalecimiento de los músculos de sus piernas. Otro punto importante es que la suela sea segura, con un cierto agarre pero no completamente antideslizante, de modo que facilite esta etapa de aprendizaje sin riesgos (las suelas de goma pueden dificultar el deslizamiento y terminar provocando caídas). Es recomendable que la estructura esté confeccionada en un material blando y poroso que permita la respiración de la piel.

Finalmente, también presta atención la sujeción que provean para el tobillo y el talón: cordones, broches y hebillas no sólo permitirán un mejor desarrollo de su estabilidad y le facilitarán el aprendizaje al caminar, sino que también evitarán que el zapatito se pierda en un descuido.

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Lavarropas, lavadero o a mano

Si todavía no te decidiste a hacerlo, este es un excelente momento para volver sobre una decisión que -aunque no lo creas- puede modificar bastante la vida cotidiana con tu bebé: ¿comprar o no un lavarropas?

Seguramente de chiquito no te preocupaste tanto por el lavarropas porque de todas maneras lavabas su ropa a mano. No se ensuciaba tanto, o más bien siempre se trataba de lavar el reflujo de leche. Por otra parte, para la piel delicada de un recién nacido lo más recomendable es el lavado a mano con jabón blanco.

Pero como habrás visto en estos meses, las necesidades de ropita de tu hijo van en aumento. No se trata sólo de que disponga de varios equipitos de acuerdo al tipo de ocasión, sino también -y fundamentalmente- de que necesita estar constantemente provisto de mudas de prendas limpias… porque se ensucia con frecuencia.

Es que desde que tu bebé comenzó a comer sólidos, no hay babero que pueda proteger su ropa o la tuya cuando comienza a querer comer solito. Por otra parte, si empezó a gatear, por más que mantengas el piso lo más limpio posible, su ropa inevitablemente se ensucia.

Tanto si te encargas tú misma como si cuentas con ayuda doméstica y dejas en sus manos la tarea de tener ropa limpia, probablemente estés desperdiciando tiempo (y dinero) precioso. Para darte cuenta, durante una semana toma nota de cuánto tiempo se dedica a lavar la ropa. Al fin de esos días, evalúa cuántas horas se fueron en la tarea, y, si lo hizo tu ayudante doméstica, cotízalas de acuerdo a su retribución económica habitual. Calcula cuánto significa eso a lo largo de un mes.

Si, en cambio, recurres al servicio de lavandería, lleva durante una semana las cuentas de lo que pagas por tener tu ropa limpia, sin olvidar el tiempo extra que puede significar llevar y traer la ropa. Al fin de la semana, haz una cuenta total y calcula el gasto que implica en el mes.

Seguramente las cifras son elevadas, y, si las proyectas a lo largo de doce meses, no darán un número demasiado alejado de lo que cuesta comprar un lavarropas. Compara la proyección de tus gastos con los precios de mercado en una casa de electrodomésticos. Probablemente termine resultando más conveniente para ti y para tu familia disponer de un lavarropas propio.

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Eligiendo los pañales más convenientes

Una de las cuestiones más preocupantes para una mamá es elegir el pañal más conveniente para su pequeño. Todo se resume a saber seleccionar aquel que no perjudique el bienestar de su niño. Para ello es necesario tener en cuenta las siguientes características que hacen a un pañal de calidad: capacidad de absorción y retención de líquidos, la velocidad en la absorción, el remojado y la re adherencia de las cintas.

Es recomendable que elijas un pañal que permita a tu hijo moverse en total libertad, que tenga una buena capacidad de retención. De esta manera, estarás tranquila pues tu bebé estará seco y libre de paspaduras.

Las irritaciones en la colita del bebé se producen generalmente por la utilización de pañales de baja calidad. En estos casos, la velocidad de absorción tiene que ver con las pequeñas lagunas que se generan sobre la superficie del pañal si su material no alcanza a absorber rápidamente todo el pis del bebé.

La frecuencia en el cambiado de los pañales evita considerablemente los remojados. En el mercado actual existen aquellos que por la excelente calidad de sus materiales mantienen seco por mucho más tiempo a tu hijo por lo que se dan dos cuestiones: primero, tu bebé está libre de padecimientos y segundo, tu bolsillo se ve economizado al no tener que cambiarlos tan seguidamente.

Finalmente, uno de los ítems más sencillos de probar: la capacidad de re adherencia de las cintas. Como ya sabrás, es habitual que a veces despegues las cintas del pañal para ver si realmente tu hijo necesita ser cambiado, y que muchas veces se trata de una falsa alarma porque el pañal está limpio. En esos casos, es importante que la cinta tenga buena adherencia más de una vez, para no desperdiciar pañales.

Sólo tú y tu bebé estarán en condiciones de saber, tras probar varios modelos, cuál es el pañal adecuado para él. Ten en cuenta, además, que sus necesidades irán cambiando de acuerdo a su etapa de crecimiento, su tamaño, su peso, y la frecuencia con que ensucie los pañales, por lo que probablemente tendrás que ir adecuando la elección que hagas a medida que el tiempo pase. Prestando atención a estos factores, podrás tomar la decisión apropiada para tu hijo y la salud de la economía familiar.

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El mundo de los juguetes

Ver a tu bebé feliz y sonriendo a medida que descubre el mundo es uno de esos placeres que volverán a tu mente por el resto de tu vida. Pocas cosas son comparables a las expresiones de tu hijo asombrándose por cosas que tú ya habías olvidado, o a las que nunca habías prestado demasiada atención. Por eso es importante pensar en sus juguetes y la forma de conciliarlos con tus planes para mantener la economía familiar saludable.

Muchas veces estarás tentada de comprarle el último juguete que haya aparecido en el mercado, el más promocionado y tentador, pero ¿sabes qué? No necesariamente esa es la opción que hará más feliz a tu bebé. Tu hijo está en una edad de pruebas y descubrimientos, en la que las cosas más simples pueden deslumbrarlo y provocarle deleite.

Diversos intereses del bebé

Haz la prueba y notarás que ese juguete súper costoso que hoy lo tiene entretenido durante horas, mañana no le despertará el más mínimo interés. Es lo lógico: los bebés de esta edad prestan tanta atención a todo que, finalmente, sus intereses se encuentran totalmente desparramados en todo lo que ven. Es seguro que con mucho menos de lo que puede costarte uno de esos juguetes y un poco de imaginación podrás conseguir cosas que lo tengan igual o más entretenido, y con un costo notablemente menor para la economía familiar.

Para hacer una compra inteligente no tienes más que prestar atención a qué cosas parecen interesarle más, ir probando con objetos cotidianos hasta descubrir qué es lo que le despierta curiosidad y lo entretiene. Quizás sean ciertos colores, o tal vez ciertas formas y sonidos. Tú, como mamá, con un poco de observación vas a darte cuenta de cuáles son sus gustos, y podrás conseguir juguetes que lo maravillen con poco esfuerzo.

Si encontraste en una tienda el juguete indicado, no olvides probar cómo se usa antes de llevarlo, y recuerda guardar el ticket de compra por si después tienes que hacer algún reclamo o quieres cambiarlo. Algo importante: no resulta conveniente comprar en esas tiendas que abren solamente por temporadas (como las que se dedican al rubro exclusivamente en Navidad, o Reyes), porque luego seguramente no podrás reclamar si surge algún inconveniente con el producto.

Por otra parte, cada vez se estila más el intercambio de juguetes entre parejas con niños pequeños. Si bien siempre entre amigos y parientes hubo “legados” de juguetes a medida que los bebés crecían y los dejaban de usar, ahora no necesariamente se espera a que el bebé crezca. Esto se debe a que la mayoría de los padres se dio cuenta que a los bebés les llama la atención la novedad, pero pronto se aburren. Por ello, vale la pena ir cambiando mensualmente los juguetes con otras familias, para así poder sorprender más frecuentemente a tu bebé ¡sin terminar en la bancarrota!

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