La cantidad de jugo puro de limón a tomar para combatir las enfermedades, depende de la gravedad de las mismas. Unos pocos limones tomados diariamente ofrecen resultados positivos; en otros casos se necesita una cantidad mayor y durante algún tiempo para obtener una completa curación El limón puede ser ingerido puro o mejor en forma de coctel de vitaminas o clorofila. Para enfermedades leves hay que tomar el jugo fresco de 5 a 10 limones por día en el licuado vitamínico, dividiéndole en dos partes: una, al medio día; y la otra a la tarde. Para una enfermedad grave de 10 a 15 limones diarios en el mismo Licuado Vitamínico, dividiéndole en tres partes. Para enfermedades muy graves de 15 a 20 limones diarios en el mismo preparado. El tiempo no será más de 10 días, para luego continuar con el Licuado Vitamínico, con menos limones, reduciendo su cantidad a sólo cuatro o cinco en cada preparación. No es verdad que el limón produce acidez; todo lo contrario, combate la acidez, porque esta fruta es ácida al ingerir, pero cuando se encuentra en nuestro organismo se quema y alcaliniza la sangre, bajando el exceso de acidez de la misma. Por que no debemos privarnos de las Frutas: una de las principales razones para no pressindir de las frutas todos los días es que son ricas en celulosa para una limpieza del canal intestinal y ayuda a combatir el estreñimiento. Son fuentes de hidratos de carbono, en la ración adecuada y natural que precisa el organismo. Las frutas en su mayoría, especialmente las cítricas, como: naranjas pomelos o toronjas, mandarinas, limas, etc son fuente de vitamina C. Por lo que se debe tomar de estos jugos en grandes cantidades diarias, cuando el médico encuentre al paciente falto de esta vitamina, al ser atacado frecuentemente por gripes, fiebres, y otros síntomas. Las frutas son ricas en sales orgánicas, calcio, hierro, la naranja especialmente contiene vitamina C y calcio a más de sales orgánicas. Las frutas por su contenido de sales orgánicas, estimulan la función digestiva y renal; son laxantes, diuréticas y estimulan el apetito. Son fuentes de calor y energía. Contienen además, vitaminas, minerales, azúcar, agua, celulosa, proteínas y grasa, aunque en pequeña cantidad. El aguacate y banana si son ricos en grasa naturales.

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Así vemos que las personas que han comprendido la bondad del limón, con curas diarias de este producto, se han sanado de enfermedades como el reumatismo, gota, gases, indigestión, problemas de estomago, intestinos, obesidad, dolores de cabeza, cálculos, hemorragias, catarros, tos gripe úlceras, granos, infeccione, etc. De ahí que, uno de los principales ingredientes del coctel de clorofila es que lleva mucho jugo de limón. Es el mejor remplazo del todo para curar heridas de cualquier clase, aplicando exteriormente en grandes cantidades y tomando limón también sin ocasionar el daño que causaría el yodo al ingerirlo, que es veneno. Son verdaderamente múltiples las propiedades del limón, y entre ellas se encuentra la de combatir el alcoholismo y el vicio de fumar, siempre y cuando de la mesa desaparezcan las carnes, el té, las frituras y embutidos. El limón no solamente limpia de impurezas la sangre, sino que es también una sustancia vivificadora y fortalecedora. Al limpiar la sangre, limpia de ella todo residuo de tabaco y licor en fumadores y bebedores empedernidos.

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Los médicos recomiendan mucho el jugo de frutas para el desayuno que es en realidad o debería ser el principal alimento del día, pero estos jugos deben ser combinados: de brutas cítricas endulzado con jugos de frutas dulces; naranjas con toronjas, toronjas con piñas, mandarinas con toronjas o naranjas con mandarinas. Luego de estos jugos pueden ingerirse tajadas de piña, melón papaya, excelentes para mantener la energía y calorías necesarias para una mañana de trabajo. Hay personas que no gustan de la naranja porque creen que hace mal al hígado, y se abstienen de este delicioso alimento que mezclado con jugos de mandarina o limas o piña es muy beneficiosa para el organismo. La naranja podría hacer daño a un hígado enfermo si se ingiere además, leche, azúcar y pan. Esto fermenta enseguida y forma gases, y ácidos que hacen bajar la alcalinidad de la sangre. En todo caso, lo malo se encuentra en la combinación de alimentos. Para que el jugo de frutas no haga daño, es necesario tomarlo en las mañanas al levantarse, completamente sin agua, ni azúcar, para luego ingerir frutas, y a continuación leche fortificada con una yema de huevo, una cucharada de leche en polvo soya y endulzar con miel de abeja o de caña. Se puede comer guineo o plátano maduro asado; conservando este orden en el desayuno nunca puede hacer daño el jugo de frutas, muy por el contrario, este jugo elimina del cuerpo las sustancias nocivas y combate muchas enfermedades. Ya la ciencia ha descubierto que la naranja cura un gran número de enfermedades y malestares. Ayuda a expulsar las impurezas de los tejidos de la sangre. No importa si se trata de enfermedades de los riñones, del bazo, de la vejiga, hígado, pulmones corazón, vías respiratorias, boca garganta, glándulas, dolores de cabeza, el efecto depurativo, desintoxicante, y diurético ayuda positivamente a curar todo. En especial deben ingerir los niños en las mañanas jugo de frutas (principalmente naranja con cualquier otra fruta) porque la naranja tiene sustancias para la formación de los huesos y el buen desarrollo de su cerebro y sangre. El jugo de naranja mezclado con el de mandarina es excelente, porque la mandarina tiene mayores propiedades curativas, por el hierro que contiene. Esta combinación es verdaderamente deliciosa a la vez que contribuye a la formación de la sangre, hueso, dientes, sanos y fuertes, y tejidos limpios de impurezas. Tanto los niños como los adultos que tienen su sistema nervioso débil, deben tomar estos jugos por la mañana porque tranquiliza y fortifica los nervios y su gran contenido de fósforo fortalece el cerebro. En lugar de ingerir todas las mañanas pan, tostadas, huevos fritos, panqueques, es decir exageración de albúminas, grasas en las frituras que producen ácidos en el organismo, y llenan de impurezas la sangre, es mejor comer frutas variadas, tomar sus ricos y aromáticos jugos que mantendrán en mejores condiciones el cuerpo. Tanto las toronjas, naranjas, limas y mandarinas, como el limón tienen las mismas propiedades curativas y limpian de ácidos la sangre. Tendríamos que poner al limón en primer lugar, por eso no debe faltar diariamente por lo menos el zumo de un limón puesto que es un excelente consumidor de ácidos. Ya está comprobado por la ciencia médica que el limón tomado en cantidades razonables puede curar muchas dolencias, puesto que es el enemigo número uno de todas las sustancias tóxicas de nuestro organismo, a las que combate directamente. Cuando estas impurezas, debido a su dureza no se disuelven con medicamentos para ser expulsadas, es entonces cuando entra en jugo el limón, con resultaos altamente positivos. Si sabemos que la mayoría de las enfermedades son resultados de la alta acidificación de la sangre, y la cantidad de sustancias tóxicas en el cuerpo, es necesario entonces un depurador de estas toxinas en el organismo, que no es otro que el limón, que es un auténtico protector contra las infecciones. Mientras los microbios viven tranquilamente en las harinas, albúminas y carnes, grasa, con el limón son destruidas inmediatamente.

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Las frutas son alimentos que deben ser considerados como de primer orden, e indispensables para la diaria alimentación tanto de niños como de adultos, porque son ricos en vitaminas, azúcares y minerales; es decir, tienen un alto valor nutritivo. Todos los médicos aconsejan ya, comer diariamente frutas por las razones expuestas y por tener además, además agua y celulosa, convirtiéndose de esta manera en un alimento indispensable para una nutrición diaria y bien equilibrada. Las frutas tienen además otras propiedades, que no pueden proporcionar otras sustancias. Por eso es muy aconsejable para enfermos de fiebre porque tienen la propiedad de neutralizar los ácidos que se forman en el organismo. Las frutas tienen la gran propiedad de estimular la secreción de jugos gástricos para ayudar a absorber todas las sustancias alimenticias que se ingiere después; por esta razón se aconseja comerlas en la mañana como primer alimento o por lo menos jugos frescos sin azúcar, y sin agua para evitar que se diluya la vitamina. Tampoco se dejan los jugos expuestos mucho tiempo al aire porque el contacto con éste, produce la oxidación y por lo tanto la pérdida de sustancias vitaminosas. El jugo de frutas se debe preparar y tomarlo enseguida para obtener todo su valor nutritivo. Las frutas actúan, en muchos casos, como agentes curativos en enfermos por falta de vitamina C, y teniendo como tienen un sabor agradable no es nada difícil acostumbrarse a ellas, sabiendo que poseen grandes propiedades para una alimentación completamente nutritiva. Por ser alimentos de fácil digestión y de positiva ayuda al organismo, conviene difundir un mayor consumo de frutas por parte de la población.

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Lavar bien las uvas, escurrir el agua y ponerlas en el vaso de la licuadora, prender la máquina y apagarla enseguida, cernir en colador plástico y beberlo. Es muy bueno masticar las pepas si desea, coma las semillas, sino desea no las coma pero si las come debe masticarlas bien, porque la película de tártaro que envuelve la semilla, es una sustancia que ayuda mucho a eliminar el catarro; por lo tanto estas semillas de uvas ayudan mucho a eliminar el catarro; por lo tanto estas semillas de uvas ayudan a eliminar la flema. En caso de sufrir de inflamación de apéndice, no ponerse los enemas y consultar a su médico. Acostumbrar a comer y beber sus jugos de toda fruta, meticulosamente lavado antes de las comidas.

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Evite en lo posible: los helados, los dulces, las gaseosas, los sánduches, salchichas y más embutidos y encurtidos en vinagre. ALIMENTACIÓN para el segundo y tercer días. DESAYUNO: 6:00 A.M. Al despertar, un vaso de infusión (manzanilla, cola de caballo, hojitas de naranja sin agua ni azúcar).6:30 A: M: Después de media hora, un vaso de jugo de naranja, con medio vaso de jugo purito de uvas.7:00 A: M: Un vaso de jugo de naranjas con jugo de uvas8:30 A.M. Un vaso de yogurt con dos cucharadas de salvado de trigo y dos cucharadas de germen de trigo. Si el a gripado tiene úlceras o gastritis, debe reemplazar el salvado, con ciruelas pasas previamente remojadas en el mismo yogurt que vas a tomar.11: A: M. Un vaso de infusión, en la que se haya puesto a remojar ciruelas pasas.11: A: M: Un vaso de jugo de toronjas recién exprimidas o naranjas con limón; licuarlos con ½ manzana y ½ tajada de piña.3:00 P. M. Un vaso de agua de infusión y un vaso de jugo de naranjas con jugo de uvas, todo recién exprimido; sólo prepararlo el instante de beberlo.6:00 P. M. Comer: una chirimoya o una tajada de melón con rodaja de piña y papaya un vaso de agua de infusión.8:30 P. M. Un enema de agua de manzanilla de ¾ de litro (tibia el agua a la temperatura del cuerpo del individuo. Si hay inflamación de apéndice, no aplicar el enema).9:30 P. M. Un vaso de agua de manzanilla (tibia sin azúcar).10:30 P. M. Para dormir, tomar un vaso de jugo de uvas recién preparado, sin agua ni azúcar.

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