¿Qué hacer a la presencia de un resfriado?

Dar las facilidades de eliminación y no tratar de parar el flujo nasal o catarro. Guardar cama un o  dos días; y dejar al cuerpo que fluya y desaloje todas las toxinas, a través del catarro; por lo tanto lo primero: DESCANSO.

Suspender todo alimento y sólo ingerir líquidos y dejar que fluya y salgan del organismo. Catarro, en griego, quiere decir: salir, fluir hacia abajo. Cuando fluye la toxina y sale, el cuerpo se va recuperando. Hacer un solo día de ayuno, tomando un vaso de agua de linaza cada dos horas, esta agua no debe tener ni azúcar ni miel, solo agua pura. La linaza ayuda a sacar toxinas, porque es buen desintoxicante.

A las 2 y a las 6 de la tarde, se puede tomar 1 taza de caldo, preparado sólo con cebolla blanca y 1 taza de cáscaras de papas, para reponer el potasio perdido que se pierde por tomar mucho líquido. Este caldo se debe tomarse siquiera por un mes, aunque haya salido de su gripe. Al segundo día, seguir con la misma agua de linaza cada 2 horas y tomar jugo de frutas, sólo por desayuno, almuerzo y merienda.

El jugo de frutas debe ser de toronjas recién exprimidas, licuadas con una tajada de papaya (no agua ni azúcar). Con este descanso de comida y de trabajo, el cuerpo recobrará sus fuerzas, porque le hemos  dado la oportunidad de sacar sus toxinas. Pero, cuando por la gripe, tiene tupida la nariz, también puede utilizar el mismo procedimiento y agregar tres vaporizaciones de agua de manzanilla al día. Con estas vaporizaciones se inhala vapor, y la nariz se despejará.

Importante es recordar que si no actuamos como hemos indicado, la secreción flema o Mucosidades reprimidas con medicamentos, irán hacia el interior del cuerpo, debilitando al mismo, y no estará nuestro organismo en condiciones de desalojar sustancias tóxicas, por su propia debilidad. Por su propia debilidad. Fácilmente entonces, de un simple resfriado pasaríamos a un fuerte problema bronquial.

Un resfriado, al presentarse nos está salvando de graves enfermedades, y al librarnos de sustancias tóxicas, por medio del flujo nasal, nos esta limpiando y fortaleciendo. No tenga miedo a la gripe y permita su fluido nasal; solo requiere simples cuidados y podrá volver al trabajo habitual, máximo al segundo o tercer día, y seguir tan bien como antes.

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