Por la mañana

Los médicos recomiendan mucho el jugo de frutas para el desayuno que es en realidad o debería ser el principal alimento del día, pero estos jugos deben ser combinados: de brutas cítricas endulzado  con jugos de frutas dulces; naranjas con toronjas, toronjas con piñas, mandarinas con toronjas o naranjas con mandarinas. Luego de estos jugos  pueden ingerirse tajadas de piña, melón papaya, excelentes para mantener la energía y calorías necesarias para una mañana de trabajo.

Hay personas que no gustan de la naranja porque creen que hace mal al hígado, y se abstienen de este delicioso alimento que mezclado con jugos de mandarina  o limas o piña es muy beneficiosa para el organismo. La naranja podría hacer daño a un hígado enfermo si se ingiere además, leche, azúcar y pan. Esto fermenta enseguida y forma gases, y ácidos que hacen bajar  la alcalinidad de la sangre.

En todo caso, lo malo se encuentra en la combinación de alimentos.

Para que el jugo de frutas no haga daño, es necesario tomarlo en las mañanas al levantarse, completamente sin agua, ni azúcar, para luego ingerir frutas, y a continuación leche fortificada con una yema de huevo, una cucharada de leche en polvo soya y endulzar con miel de abeja o de caña. Se puede comer guineo o plátano maduro asado; conservando este orden  en el desayuno nunca  puede hacer daño el jugo de frutas, muy por el contrario, este jugo elimina del cuerpo las sustancias nocivas y combate muchas enfermedades. Ya la ciencia ha descubierto que la naranja cura un gran número de enfermedades y malestares.

Ayuda a expulsar las impurezas de los tejidos de la sangre. No importa si se trata de enfermedades de los riñones, del bazo, de la vejiga, hígado, pulmones corazón, vías respiratorias, boca garganta, glándulas, dolores de cabeza, el efecto depurativo, desintoxicante, y diurético ayuda positivamente a curar todo.

En especial deben ingerir  los niños en las mañanas jugo de frutas (principalmente naranja con cualquier otra fruta) porque la naranja tiene sustancias para la formación de los huesos y el buen desarrollo de su cerebro y sangre.

El jugo de naranja mezclado con el de mandarina es excelente, porque la mandarina tiene mayores propiedades curativas, por el hierro que contiene. Esta combinación es verdaderamente deliciosa a la vez que contribuye a la formación de la sangre, hueso, dientes, sanos y fuertes, y tejidos limpios de impurezas.

Tanto los niños como los adultos que tienen su sistema nervioso débil, deben tomar estos jugos por  la mañana porque tranquiliza y fortifica los nervios  y su gran contenido de fósforo fortalece el cerebro. En lugar de ingerir todas las mañanas pan, tostadas, huevos fritos, panqueques, es decir exageración de albúminas, grasas en las frituras que producen ácidos en el organismo, y llenan de impurezas la sangre, es mejor comer frutas variadas, tomar sus ricos y aromáticos jugos que mantendrán en mejores condiciones el cuerpo. Tanto las toronjas, naranjas, limas y mandarinas, como el limón tienen las mismas propiedades curativas y limpian de ácidos la sangre. Tendríamos que poner al limón en primer lugar, por eso no debe faltar diariamente por lo menos el zumo de un limón puesto  que es un excelente consumidor de ácidos.

Ya  está comprobado por la ciencia médica que el limón tomado en cantidades razonables puede  curar  muchas dolencias, puesto que es el enemigo número uno de todas las sustancias tóxicas de nuestro organismo, a las que combate directamente.

Cuando estas impurezas, debido a su dureza no se disuelven con medicamentos para ser  expulsadas, es entonces cuando entra en jugo el limón, con resultaos altamente positivos.  Si sabemos que la mayoría de las enfermedades son resultados de la alta acidificación de la sangre, y la cantidad de sustancias tóxicas en el cuerpo, es necesario entonces un depurador de estas toxinas en el organismo, que no es otro que el limón, que es un auténtico protector contra las infecciones. Mientras los microbios viven tranquilamente en las harinas, albúminas y carnes, grasa, con el limón son destruidas inmediatamente.

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